SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Triceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema jak znacie 2 najlepsze, najbardziej efektywne cwiczenia na triceps? Jedno mam sciaganie drazka wyciagu gornego ale nie wiem jakie drugie. Dzieki z gory za porady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2018-11-18 13:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać ambasadorem marki SFD?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hejka mam pytanie, jakie wymagania trzeba spełniać aby zostać ambasadorem marki SFD i móc ją reprezentować? :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-04-06 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos bral diabenozine magnezium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio usłyszalem o takim srodku czy ktos go bral??? i jakie efekty on przynosi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2003-11-11 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie odżywki polecacie na mase? ACTIVLAB TCM Pro dobre jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-01-06 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam szukam kogoś kto rozpisał by mi plan co i kiedy ćwiczyć żeby zbudować masę i jakie odżywki wchodzą w grę. Mam 17 lat Waga:72kg Wzrost:187

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2020-03-09 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie są najlepsze ćwiczenia na prosty kręgosłup i czy przy nich niezbędny jest pas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-01-14 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MAM BRAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odżywki brać żebym był szybszy(jestem dyskobolem).Siłowo jest w miarę dobrze,mam16lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-05-11 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MUTANT! REHAB PUMP MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko suple juz mam i od przyszlego tyg zaczynam cyklon. Bral ktos kiedys te suple razem? moze osobno? jakie efekty? dzieki za odp pozdro!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-03-13 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zmiany zachodzą w organizmie w czasie wysiłku fizycznego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-09-02 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a jakie stosuje sie suplementy na pompe - tylko arginine czy cos jeszcze? to bierze sie przed treningiem tylko? ile czasu pompa trzyma po treningu po tym suplemencie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2017-07-23 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa/rzeźbe

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam pytanko jakie cwiczenia mam wykonywac aby wyrobic sobie klatke piersiową.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-01-11 01:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natural Sterol Complex(Universal)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie daje efekty i czy sa jakies skutki uboczne? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-11-09 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie są inne podobne cwiczenia do wiosłowanie sztangą i wiosłowanie sztangielką ?? tylko jakieś łatwe i dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2008-05-14 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODUKTY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie w sprawie produktów. Jakie najlepiej wybrać płatki owsiane, musli, i czy można stosować w diecie mleko sojowe?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-09-14 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe książki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej! Jakie są wasze ulubione książki o tematyce bodybuilding/diety/żywienie/sport itp?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-06-29 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie polecacie? Przyjmuję tyle kalorii, że miewam wzdęcia i bóle brzucha. Jem warzywa, ale to nie pomaga.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-01-27 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem sobie kupić odżywki na mase ale nie jakie, jak to dawkować i ile kosztują. Które Są Dobre !!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2003-11-25 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie odzywki brac,aby podwyzszyc hematokryt i hemoglobine??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-03-27 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary zawodnika fitness

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie powinien mieć wymiary zawodnik fitness przy wzroscie 182cm aby moć w ogóle myśleć o starcie w zawodach? Prosze podac klata/biceps/brzuch/uda

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-09-08 12:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na redukcji

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam jestem na redukcji i chce uzupelniac diete poprzez bialko, pytanie jakie powinienem stosowac czy izolat czy koncentrat ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-11-12 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)